Utkast - Måndag

Nyligen hemkommen från Nautlius.
Måndag & vi börjar veckan på rätt sätt.
Körde allt vad jag hade.
Först styrka, grundlig styrka - Gick igenom programmet.
Armar, Ben, Mage & Rygg.
Sen hoppade vi på varsitt band - De har köpt in några nya, satsiga.
As sköna.
Det vart en timmes powerwalk med lite löpning.
Sen stretchade vi ut ordentligt & körde lite situps & rumplyft.
Felt so good!

När vi kom hem dukade vi upp.
Mackor - Hårda & mjuka, risifrutti & mjölk med kellogs :D
Orkade inte göra nån mat så sent... Jag kunde ätit hur många mackor som helst..

(Och det här skrevs igår - Måndagkväll men Blogg.se hade problems som vanligt)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0